Hatha Yoga

Hatha Yoga beinhaltet sanfte und bewusste meditative Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

Gleichzeitig hilft Hatha Yoga durch Atemschulung bei der Stressreduktion im Alltag.

Mittwoch  19.00 - 20.15 Probenraum Liederkranz in Gemeindehalle

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